콘텐츠
- 스트레스와 불안 감소
- 심장 문제 예방
- 알레르기 및 질병에 대한 면역 체계를 향상시킵니다.
- 앉아있는 생활 방식을 줄이고 사회성을 향상시킵니다.
- 감정 상태를 개선
- 일부 의료 요법에 대한 도움
- 개를 쓰다듬는 방법?
이미 알고 있는 것도 있고 모르는 것도 있겠지만, 애완 동물의 장점 집에서, 더 구체적으로, 개. 이 동물들이 스트레스나 혈압을 낮출 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 아니면 면역 체계를 강화하고 좌식 생활 방식을 줄이는 데 도움이 됩니까? PeritoAnimal의 이 기사에서 우리는 모든 것을 설명할 것입니다. 개를 쓰다듬는 것의 이점, 육체적, 정신적 모두일 수 있으며, 대부분이 명백해 보이지만 많은 사람들은 개를 쓰다듬어 줄 수 있는 긍정적인 효과조차 깨닫지 못할 것입니다. 집에서 개를 키우고 자주 쓰다듬어주는 것의 이점을 알고 싶다면 계속 읽어보세요!
스트레스와 불안 감소
강아지를 쓰다듬어주는 것의 가장 큰 장점은 도움이 된다는 사실을 알고 계셨습니까? 스트레스와 불안 수준 감소 당신의 몸에 무엇이 있습니까? 그리고 당신뿐만 아니라 당신의 애완 동물도 당신과 접촉하는 것이 그들이 불안할 때 긴장을 풀고 진정시키기 때문입니다.
그리고 이것은 무엇 때문입니까? 스트레스 호르몬(코티솔)의 감소와 관련된 뇌파의 빈도는 개를 만지는 데 시간을 보낸 후에 크게 증가하므로 우리를 진정시키고 기분이 나아지는 데 도움이 됩니다. 이 설명은 버지니아의 정신과 의사 산드라 베이커가 수행한 연구의 일부로, 어린이와 성인 모두 새장에서 동물과 상호 작용하는 사람들이 스트레스를 덜 받는다는 것을 보여주었습니다. 일부 국가에서는 이미 애완동물을 직장에 데려오는 직원을 찾는 것이 일반적이며 그렇게 하지 않는 다른 국가보다 스트레스를 훨씬 덜 받습니다.
따라서 강아지를 쓰다듬어주는 것은 우울증이나 불안이 있는 사람들이 기분을 개선하고 덜 긴장하거나 무기력하게 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
심장 문제 예방
또한 미국 심장 협회(American Heart Association)와 같은 여러 국제 연구에서 개를 쓰다듬어 주는 것의 또 다른 이점은 심박수와 혈압 하는 사람들의.
개를 만지거나 말을 하는 것만으로도 이전 요점에서 언급했듯이 개를 더 편안하게 만들고 심장 박동수를 낮춥니다. 따라서 심장병이 있는 사람은 집에 개를 키우는 것이 좋습니다. 반려동물을 하루에 여러 번 산책시켜야 하기 때문에 책임감을 배울 뿐만 아니라 더 활동적이며, 심장병으로 고통받는 사람들.
알레르기 및 질병에 대한 면역 체계를 향상시킵니다.
강아지를 키우는 또 다른 이점은 강아지가 도움을 준다는 것입니다. 당신의 면역 체계를 강화, 정확히 그들은 항상 박테리아와 세균으로 가득 차 있기 때문입니다. 어떻게 이럴 수있어? 모든 것이 너무 소독된 세상에서 필요한 모든 것을 철저히 청소할 수 있는 산업용 화학 물질 덕분에 우리는 이러한 가능한 세균에 노출되지 않기 때문에 알레르기나 질병에 더 취약해지고 있습니다. 모든 것을 소독하지만 다른 한편으로 그들은 그들과 싸워서 우리의 방어력이 강화되도록 하지 않습니다. 그래서 우리의 애완동물은 우리가 집에 계속 가지고 다니고 우리가 접촉하게 되는 이러한 박테리아에 대해 더 저항하고 면역이 되도록 도와줍니다. 우리가 그들을 애무할 때.
개가 있는 집에서 자란 아기는 이러한 이유로 평생 알레르기나 천식이 발병할 가능성이 적다는 연구 결과도 있습니다. 특히 아기가 생후 6개월 이전에 개나 고양이와 접촉한 경우에는 더욱 그렇습니다. .
앉아있는 생활 방식을 줄이고 사회성을 향상시킵니다.
전적으로 당신에게 달려 있기 때문에 하루에 적어도 30분 동안 동물을 데리고 산책을 나가야 한다는 사실은 덜 활동적인 사람들조차도 소파에서 일어나 거리로 걸어가야 하도록 만듭니다. 강아지를 키우는 것의 장점은 신체 활동 증가. 그리고 옆에서 스포츠를 하면 더욱 좋습니다.
우리와 마찬가지로 많은 사람들이 매일 같은 공원이나 장소에 강아지 산책을 하러 가며 항상 같은 얼굴을 보고 같은 사람을 만나는 것이 매우 일반적입니다. 그래서 당신의 개가 다른 개들과 놀기 시작하고 당신은 주인과 이야기하기 시작합니다. 따라서 이 동물들은 우리가 더 사교적이고 다른 사람들과 상호 작용 우리가 알지 못하며 단지 우리가 그들을 만나기 때문에 결코 이야기하지 않을 것입니다.
일부 연구에 따르면 개를 소유한 사람들은 개를 키우는 사람들을 더 신뢰하므로 서로 유대감을 가질 가능성이 더 높습니다.
감정 상태를 개선
개를 키우는 사람이 없는 사람보다 더 행복한 것은 개를 쓰다듬고 만지면 마음이 차분해질 뿐만 아니라 애정도 생기고 사랑받고 있다는 느낌이 들며 엔돌핀이 분비되어 우리 몸에서 더 오래 살기 때문입니다.
개가 일을 마치고 집에 돌아올 때 매일 이렇게 기쁜 마음으로 인사하는 것을 누가 좋아하지 않습니까? 모두가 좋아합니다.따라서 외로움이나 우울증으로 고통받는 사람들에게도 권장되며, 노인들에게만 권장되는 것은 아닙니다. 울 수 있는 어깨, 울 수 있는 어깨, 친구를 제공하여 감정 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 대가를 바라지 않는 잊지 못할 순간들.
일부 의료 요법에 대한 도움
개를 쓰다듬어 주는 이 다른 이점은 앞의 요점과 관련이 있습니다. 환자를 재활시키다 예를 들어, 자폐증, 사회화 또는 기타 신체적, 정신적 질병 문제.
이 요법은 동물 요법, 보다 구체적으로 사이노 요법으로 알려져 있으며 개가 개입하는 감각 활동으로 사람을 치료하는 것으로 구성됩니다. 이러한 동물을 치료견이라고 하며 맹인 안내견도 포함됩니다.
개를 쓰다듬는 방법?
마지막으로 다음이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 개를 쓰다듬는 다양한 방법 그리고 당신이 어떻게 하느냐에 따라 당신의 애완동물은 어떤 자극을 받게 될 것입니다.
강아지를 빠르고 초조하게 쓰다듬어주면 강아지가 변하기 시작하고 긴장하게 됩니다. 우리가 강아지가 잘했다고 축하할 때처럼 갑작스러운 움직임을 전달하기 때문입니다.
반면에 강아지가 가장 좋아하는 허리나 가슴 부위를 부드럽고 여유롭게 어루만져 주시면 고요하고 평온한 느낌을 전해 드립니다. 따라서 우리는 휴식을 취하는 동시에 애완 동물을 마사지하는 것처럼 편안하게 할 것입니다.
보시다시피 애완동물을 쓰다듬어주는 것만으로도 이득이 될 뿐만 아니라 상호작용이기도 하므로 애완동물을 주인처럼 느낄 수 있도록 매일 정성을 다해 만지는 것이 좋습니다.